건강한 인생 님의 블로그

평소 혈압이 괜찮았는데 어느 날 혈압계에 평소보다 훨씬 높은 숫자가 표시되면 당황하기 쉽습니다.“갑자기 고혈압이 생긴 걸까?”, “바로 병원에 가야 하나?”, “혈압약을 한 알 더 먹어야 하나?”라는 생각도 들 수 있습니다.하지만 혈압은 고정된 숫자가 아닙니다. 긴장, 운동, 카페인, 흡연, 통증, 수면 상태, 측정 자세 등에 따라 일시적으로 달라질 수 있습니다. 따라서 한 번 높게 측정됐다는 사실만으로 상태를 판단하기보다 올바른 조건에서 다시 측정하고 증상이 있는지 함께 확인하는 것이 중요합니다. 다만 혈압이 매우 높으면서 흉통이나 호흡곤란, 마비, 말하기 어려움 같은 증상이 동반된다면 단순한 일시적 상승으로 생각해서는 안 됩니다.평소보다 혈압이 갑자기 높게 나왔다면 어떻게 해야 할까요? 긴장과 카페인..