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밤마다 다리가 불편한 이유는? (하지불안증후군, 다리불편, 수면)

잠자리에 누워 다리를 움직이고 싶고, 움직이는 동안 잠시 편해지는 증상이 반복되면 하지불안증후군(RLS)을 의심할 수 있습니다. 다만 밤에 다리가 불편하다는 이유만으로 진단할 수는 없습니다. 근육 경련이나 신경 …

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01건강검진 칼슘 수치, 뼈 건강과 같은 뜻일까요?↗02건강검진 나트륨·칼륨 수치가 높거나 낮으면 무엇을 봐야 할까요?↗03건강검진 염증수치 CRP·ESR이 높으면 무엇을 의미할까요?↗
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혈관탄력 (2)
혈압이 높으면 혈관도 빨리 늙을까요? 고혈압과 동맥경화의 관계 (고혈압, 동맥경화, 혈관노화)

검진에서 ‘혈관이 뻣뻣하다’는 말을 듣는 것과 영상에서 ‘플라크가 있다’는 결과를 받는 것은 다릅니다. 혈압이 높다고 두 결과가 자동으로 확정되지도 않습니다. 혈관 검사 권유를 받았다면 어느 혈관의 어떤 문제를 보는 검사인지, 결과에 따라 관리가 무엇이 달라지는지부터 확인하세요.뻣뻣함과 플라크는 같은 뜻이 아닙니다동맥경화(arteriosclerosis)는 동맥벽이 두꺼워지고 탄력을 잃는 상태를 넓게 가리킵니다. 죽상동맥경화증(atherosclerosis)은 지방·콜레스테롤·칼슘 등이 포함된 플라크가 쌓이는 특정 유형입니다. ‘혈관이 딱딱하다’는 표현을 곧바로 ‘혈관이 막혔다’로 바꾸어 이해하면 안 됩니다. NHLBI: 두 용어의 구분고혈압은 혈관벽에 손상을 주고 플라크 형성과 관련될 수 있습니다. 동맥이..

혈압·심혈관 건강 2026. 9. 3. 17:42
혈압은 나이가 들수록 왜 높아질까요? 노화와 고혈압의 관계 (노화, 혈관탄력, 혈압)

나이가 들면 대동맥 등 큰 동맥의 탄력이 줄어 심장이 혈액을 내보낼 때 압력을 완충하는 힘이 약해질 수 있습니다. 그래서 위 숫자인 수축기혈압이 높아지는 경우가 많습니다. 그러나 높은 혈압을 나이 탓으로 방치하거나, 나이만 보고 약을 줄이는 것은 적절하지 않습니다.노년기에는 평소 혈압이 얼마나 높은지와 치료 후 일상생활을 얼마나 안전하게 유지하는지를 함께 봐야 합니다. 이 글은 혈관 구조의 자세한 설명보다 진료에서 목표를 정하고 증상을 전달하는 방법에 집중합니다.1. 아래 혈압이 낮아도 위 혈압은 따로 평가합니다가상의 측정값 155/72mmHg에서 아래 숫자 72만 보고 정상이라고 판단할 수 없습니다. 수축기혈압만 높아지는 고립성 수축기 고혈압은 고령자에서 흔한 형태입니다. 다만 한 번의 수치로 확정하지..

혈압·심혈관 건강 2026. 9. 2. 16:29
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