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밤마다 다리가 불편한 이유는? (하지불안증후군, 다리불편, 수면)
잠자리에 누워 다리를 움직이고 싶고, 움직이는 동안 잠시 편해지는 증상이 반복되면 하지불안증후군(RLS)을 의심할 수 있습니다. 다만 밤에 다리가 불편하다는 이유만으로 진단할 수는 없습니다. 근육 경련이나 신경 …
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오늘의 건강을 이해하는 작은 시작
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자다가 손이 저리는 이유는 무엇일까요? (손저림, 손목터널증후군, 신경압박)
밤에 손이 저릴 때는 ‘손목 문제인가’보다 언제 시작됐는지, 어느 손가락인지, 힘도 떨어졌는지를 먼저 확인해야 합니다. 손목이나 팔꿈치의 신경 압박은 야간 저림을 만들 수 있지만, 갑작스러운 한쪽 감각 저하는 대응이 다릅니다.갑작스럽게 생긴 저림은 먼저 응급 여부를 확인하세요갑자기 한쪽 얼굴·팔·다리의 감각이 떨어지거나 힘이 빠지면 119에 연락하세요. 얼굴 처짐, 말하기 어려움, 시야 변화, 심한 균형 이상이 함께 있으면 더욱 응급 상황입니다. 다른 증상이 모두 나타날 때까지 기다릴 필요는 없습니다. 증상이 사라져도 즉시 평가가 필요합니다. 시작한 시각 또는 마지막으로 정상 상태였던 시각을 기억하고 직접 운전하지 마세요.이후 설명은 주로 서서히 생기거나 특정 자세에서 반복되는 저림을 다룹니다. 갑작스러..
