밤마다 다리가 불편한 이유는? (하지불안증후군, 다리불편, 수면)
잠자리에 누워 다리를 움직이고 싶고, 움직이는 동안 잠시 편해지는 증상이 반복되면 하지불안증후군(RLS)을 의심할 수 있습니다. 다만 밤에 다리가 불편하다는 이유만으로 진단할 수는 없습니다. 근육 경련이나 신경 …
대표 글 읽기 ↗오늘의 건강을 이해하는 작은 시작
아침에 반지가 꽉 끼거나 주먹을 쥐기 어렵다면 ‘어제 짜게 먹어서’라고 바로 결론내리지 마세요. 갑자기 생겼는지, 한쪽인지, 관절이 아픈지, 숨이 차는지에 따라 대응이 달라집니다. 손 붓기 자체는 특정 장기 질환의 진단명이 아닙니다.먼저 응급 신호와 당일 진료 신호를 나누세요호흡곤란이나 가슴이 조이거나 아픈 증상이 함께 있으면 119에 연락하세요. 입술·혀·목이 갑자기 붓거나 삼키기 어렵고 목이 조이는 경우도 응급 평가가 필요합니다. 손 붓기가 알레르기성 혈관부종의 일부일 수 있으므로 붓기만 관찰하며 기다리지 않습니다.이유 없이 갑자기 붓거나, 붓기가 심하고 아프거나, 빨갛고 뜨겁거나, 발열·오한이 동반되면 당일 진료를 받으세요. 관절 통증과 부종에 발열이 더해져도 신속한 평가가 필요합니다. 한쪽에만 생..
소변검사 결과에서 단백, 잠혈, 적혈구(RBC)는 서로 다른 항목입니다. 먼저 어떤 방법으로 이상을 확인했는지 구분하세요. 한 번의 양성 표시만으로 신장질환을 확정하지는 않지만, 후속 확인이 필요한 결과를 방치해서도 안 됩니다.단백·잠혈·적혈구를 구분해 읽기단백뇨는 소변으로 단백질이 많이 나오는 상태이며, uACR은 소변 알부민을 크레아티닌과 비교한 비율입니다. 혈뇨는 소변에서 혈액이 확인되는 상태로 눈에 보이지 않을 수도 있습니다. NIDDK 혈뇨 설명을 참고하세요.시험지 검사에서 잠혈 양성이라고 바로 현미경적 혈뇨로 확정하지 않습니다. 미국 AUA/SUFU 원 지침은 잠혈 양성 결과를 현미경검사로 확인하도록 합니다. 결과지에 RBC/HPF 등 적혈구 수와 단위가 있는지 확인하고, 없다면 추가 확인이 ..
혈액 요산이 높다는 것과 통풍 진단은 다릅니다. 요산은 퓨린이 분해되면서 생기는 물질이며 생성량과 신장을 통한 배출의 영향을 받습니다. 수치만으로 통풍약을 시작하지 말고, 관절 증상·이전 검사·신장 기능·복용약을 함께 확인하세요. MedlinePlus 요산 검사(2026-07-15 개정)는 높은 요산이 있어도 건강 문제가 생기지 않는 사람이 있다고 설명합니다.요산은 왜 생기는 걸까요?요산은 몸에서 세포가 분해되거나 음식을 소화하는 과정에서 퓨린이 분해되면서 만들어집니다.퓨린은 우리 몸 안에서도 자연스럽게 만들어지고, 일부 음식에도 들어 있습니다. 생성된 요산은 대부분 혈액에 녹아 신장으로 이동한 뒤 소변을 통해 배출됩니다.그런데몸에서 요산을 너무 많이 만들거나신장이 요산을 충분히 배출하지 못하면혈액 속 ..
크레아티닌과 eGFR은 신장 여과 기능을 평가하는 단서입니다. 이전 검사와 같은 항목·단위로 비교하고, 소변 알부민 결과도 함께 확인하세요. eGFR은 남아 있는 신장의 백분율을 직접 측정한 숫자가 아닙니다.크레아티닌은 무엇을 보는 검사일까요?크레아티닌은 우리 몸의 근육 활동 과정에서 자연스럽게 생기는 노폐물입니다.건강한 신장은 혈액 속 크레아티닌을 걸러 소변으로 배출합니다. 따라서 신장 기능이 떨어지면 혈액 속 크레아티닌이 높아질 수 있습니다.하지만 중요한 점이 있습니다.크레아티닌 수치만으로 신장기능을 정확하게 판단하기는 어렵습니다. 크레아티닌은 신장 기능뿐 아니라 근육량, 식사, 영양 상태, 나이, 일부 질환 등의 영향을 받을 수 있기 때문입니다.크레아티닌과 추정치에 영향을 주는 요인은 NKF(미국)..