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밤마다 다리가 불편한 이유는? (하지불안증후군, 다리불편, 수면)
잠자리에 누워 다리를 움직이고 싶고, 움직이는 동안 잠시 편해지는 증상이 반복되면 하지불안증후군(RLS)을 의심할 수 있습니다. 다만 밤에 다리가 불편하다는 이유만으로 진단할 수는 없습니다. 근육 경련이나 신경 …
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오늘의 건강을 이해하는 작은 시작
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눈앞의 점을 혈압 탓으로 판단하기 전에, 새로 생겼는지와 시야가 가려지는지를 확인해야 합니다. 이 글은 갑작스러운 비문증·번쩍임·시야 가림의 대응에 집중합니다. 혈압이 높다는 사실도 낮다는 사실도 눈의 응급질환을 배제하지는 못합니다.갑자기 많아진 점과 커튼 같은 그림자는 바로 평가받으세요갑자기 많은 새 점이 보이거나 빛이 번쩍이고, 시야 옆이나 가운데에 커튼 같은 그림자가 생겼다면 즉시 안과 또는 응급실에서 평가받으세요. 미국 국립안연구소(NEI)의 망막박리 안내는 이런 변화를 응급 신호로 다룹니다. 혈압이 내려갈 때까지 기다리거나 예정된 검진 날짜까지 미루지 않습니다.갑작스러운 시력 저하 자체도 신속한 평가가 필요합니다. 말하기 어려움·한쪽 팔다리 힘 빠짐·의식 변화가 함께 있으면 119에 연락하세요...
