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밤마다 다리가 불편한 이유는? (하지불안증후군, 다리불편, 수면)
잠자리에 누워 다리를 움직이고 싶고, 움직이는 동안 잠시 편해지는 증상이 반복되면 하지불안증후군(RLS)을 의심할 수 있습니다. 다만 밤에 다리가 불편하다는 이유만으로 진단할 수는 없습니다. 근육 경련이나 신경 …
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오늘의 건강을 이해하는 작은 시작
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혈압이 높으면 코피가 자주 날까요? 고혈압과 코피의 관계 (코피, 고혈압, 코출혈)
지금 코피가 나고 있다면 원인을 추측하거나 혈압부터 여러 번 재기보다 출혈의 정도와 호흡 상태를 확인하고, 올바른 자세로 압박하는 것이 먼저입니다. 출혈이 멈춘 뒤에는 코피 기록과 평소 혈압 기록을 따로 가지고 원인을 평가합니다.먼저 확인: 집에서 기다리면 안 되는 경우피가 매우 많이 나거나, 많은 피를 삼켜 토하거나, 머리를 다친 뒤 시작됐거나, 쇠약감·어지럼·호흡곤란이 있으면 응급실 평가가 필요합니다. 심한 출혈이나 호흡곤란 등으로 안전하게 이동하기 어렵다면 119에 연락하세요. 압박 시간이 다 될 때까지 기다리는 기준이 아닙니다. 직접 운전하지 말고 복용 중인 약을 가져갑니다. NHS: 즉시 응급실로 가야 하는 코피압박 위치와 시간을 함께 지키세요앉아서 몸과 고개를 앞으로 기울이고 입을 엽니다.콧등..
