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밤마다 다리가 불편한 이유는? (하지불안증후군, 다리불편, 수면)
잠자리에 누워 다리를 움직이고 싶고, 움직이는 동안 잠시 편해지는 증상이 반복되면 하지불안증후군(RLS)을 의심할 수 있습니다. 다만 밤에 다리가 불편하다는 이유만으로 진단할 수는 없습니다. 근육 경련이나 신경 …
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오늘의 건강을 이해하는 작은 시작
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혈압이 평소와 다르게 높아지면 짠 음식이나 스트레스, 운동 부족부터 떠올리기 쉽습니다. 하지만 우리 몸의 호르몬 변화도 혈압에 영향을 줄 수 있습니다. 갑상선은 몸이 에너지를 사용하는 속도를 조절하는 갑상선호르몬을 만듭니다. 이 호르몬은 심장박동과 체온, 체중, 소화 등 여러 기능에 영향을 주기 때문에 갑상선 기능이 지나치게 높거나 낮아지면 심혈관계에도 변화가 나타날 수 있습니다.갑상선에 문제가 생기면 혈압에도 영향을 줄까요? (갑상선)갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 작은 내분비기관입니다.갑상선에서 만들어지는 호르몬은 몸의 대사(Metabolism), 즉 에너지를 사용하는 과정을 조절합니다. 하지만 역할은 여기에 그치지 않습니다.갑상선호르몬은 심장박동을 비롯해 호흡, 체중, 소화와 같은 다양한 신..
