밤마다 다리가 불편한 이유는? (하지불안증후군, 다리불편, 수면)
잠자리에 누워 다리를 움직이고 싶고, 움직이는 동안 잠시 편해지는 증상이 반복되면 하지불안증후군(RLS)을 의심할 수 있습니다. 다만 밤에 다리가 불편하다는 이유만으로 진단할 수는 없습니다. 근육 경련이나 신경 …
대표 글 읽기 ↗오늘의 건강을 이해하는 작은 시작
걷다가 종아리나 허벅지가 아프고 쉬면 좋아지는 증상이 반복된다면, 고혈압 때문이라고 단정하기보다 다리 동맥·관절·신경 등 원인을 확인해야 합니다. 말초동맥질환(PAD)은 주로 죽상동맥경화로 다리 동맥의 혈류가 줄어드는 질환이며, 고혈압은 여러 위험요인 중 하나입니다. NHLBI 원인·위험요인 안내는 흡연·당뇨병 등과 함께 혈압 관리를 설명합니다.갑자기 차갑고 아픈 다리는 산책으로 풀지 않습니다한쪽 다리나 발이 갑자기 심하게 아프고 창백하거나 차가워지며, 감각이 떨어지거나 움직이기 어렵다면 즉시 119에 연락하세요. 갑작스럽게 혈류가 줄어드는 급성 사지허혈은 신속한 평가가 필요한 응급 상황입니다. 마사지나 걷기로 해결해 보려고 기다리지 않습니다.NHLBI 급성 사지허혈 응급 안내는 감각·움직임 이상, 휴식..
고혈압은 관상동맥질환의 위험요인입니다. 하지만 혈압 숫자만으로 지금 심근경색인지 알 수는 없습니다. 평소 위험요인 관리와 갑자기 생긴 흉부 불편감의 응급 대응을 구분해야 합니다.의심 증상이 있으면 20분을 기다리지 마세요가슴 중앙이 눌리거나 조이는 느낌, 팔·등·목·턱·위쪽 배의 불편감, 호흡곤란, 식은땀·메스꺼움·어지럼증이 심근경색의 신호일 수 있습니다. 갑자기 극심한 흉통이 생기는 경우만 있는 것이 아니라 가벼운 불편감으로 시작하거나 사라졌다 다시 나타날 수도 있습니다. 의심되면 확신이 없어도 119에 연락하세요. AHA 심근경색 경고 증상.여성에게도 가장 흔한 증상은 가슴 통증이나 불편감입니다. 호흡곤란, 메스꺼움, 등·어깨·팔의 불편감이나 평소와 다른 심한 피로 등이 함께 나타날 수 있습니다. “..
검진에서 ‘혈관이 뻣뻣하다’는 말을 듣는 것과 영상에서 ‘플라크가 있다’는 결과를 받는 것은 다릅니다. 혈압이 높다고 두 결과가 자동으로 확정되지도 않습니다. 혈관 검사 권유를 받았다면 어느 혈관의 어떤 문제를 보는 검사인지, 결과에 따라 관리가 무엇이 달라지는지부터 확인하세요.뻣뻣함과 플라크는 같은 뜻이 아닙니다동맥경화(arteriosclerosis)는 동맥벽이 두꺼워지고 탄력을 잃는 상태를 넓게 가리킵니다. 죽상동맥경화증(atherosclerosis)은 지방·콜레스테롤·칼슘 등이 포함된 플라크가 쌓이는 특정 유형입니다. ‘혈관이 딱딱하다’는 표현을 곧바로 ‘혈관이 막혔다’로 바꾸어 이해하면 안 됩니다. NHLBI: 두 용어의 구분고혈압은 혈관벽에 손상을 주고 플라크 형성과 관련될 수 있습니다. 동맥이..