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밤마다 다리가 불편한 이유는? (하지불안증후군, 다리불편, 수면)
잠자리에 누워 다리를 움직이고 싶고, 움직이는 동안 잠시 편해지는 증상이 반복되면 하지불안증후군(RLS)을 의심할 수 있습니다. 다만 밤에 다리가 불편하다는 이유만으로 진단할 수는 없습니다. 근육 경련이나 신경 …
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오늘의 건강을 이해하는 작은 시작
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걷다가 종아리나 허벅지가 아프고 쉬면 좋아지는 증상이 반복된다면, 고혈압 때문이라고 단정하기보다 다리 동맥·관절·신경 등 원인을 확인해야 합니다. 말초동맥질환(PAD)은 주로 죽상동맥경화로 다리 동맥의 혈류가 줄어드는 질환이며, 고혈압은 여러 위험요인 중 하나입니다. NHLBI 원인·위험요인 안내는 흡연·당뇨병 등과 함께 혈압 관리를 설명합니다.갑자기 차갑고 아픈 다리는 산책으로 풀지 않습니다한쪽 다리나 발이 갑자기 심하게 아프고 창백하거나 차가워지며, 감각이 떨어지거나 움직이기 어렵다면 즉시 119에 연락하세요. 갑작스럽게 혈류가 줄어드는 급성 사지허혈은 신속한 평가가 필요한 응급 상황입니다. 마사지나 걷기로 해결해 보려고 기다리지 않습니다.NHLBI 급성 사지허혈 응급 안내는 감각·움직임 이상, 휴식..
