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밤마다 다리가 불편한 이유는? (하지불안증후군, 다리불편, 수면)
잠자리에 누워 다리를 움직이고 싶고, 움직이는 동안 잠시 편해지는 증상이 반복되면 하지불안증후군(RLS)을 의심할 수 있습니다. 다만 밤에 다리가 불편하다는 이유만으로 진단할 수는 없습니다. 근육 경련이나 신경 …
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오늘의 건강을 이해하는 작은 시작
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임신 중 혈압이 높다면 ‘임신성 고혈압인지’부터 스스로 진단하기보다 지금 바로 평가가 필요한 수치·증상이 있는지를 먼저 확인하세요. 몸이 괜찮아도 고혈압이나 전자간증이 발견될 수 있습니다. 산전 진료의 혈압·소변·혈액검사와 태아 관찰을 함께 이어가야 합니다.이 수치와 증상은 다음 예약일까지 기다리지 않기ACOG의 임신 중 고혈압 안내는 수축기 160 mmHg 이상 또는 이완기 110 mmHg 이상을 중증 고혈압으로 설명합니다. 두 숫자가 모두 높아야 하는 것이 아닙니다. 일반 성인의 180/120 기준까지 기다리지 마세요.집에서 확인한 상황할 일경련·의식 저하·심한 호흡곤란·흉통119 등 응급 도움을 요청하세요. 혈압을 재느라 연락을 늦추거나 직접 운전하지 마세요.수축기 160 이상 또는 이완기 110 ..
